Vad ska jag äta och spelar det någon roll?
Jag har läst mycket på nätet om kostråd och olika sjukdomar. På många ställen läser jag att glutenfri och mjölkfri kost ska vara bra för den som har problem med sköldkörteln. Återigen ringde jag till doktorn och frågade hur de ställer sig till att kosten påverkar ett tillfrisknande eller insjuknande. Läkaren jag pratade med sa att han var medveten om kostråd vid sköldkörtelproblem, men att ansåg att en normalkost inte hade större påverkan. Det fanns för lite forskning på området med tydliga resultat för att han som läkare skulle rekommendera specialkost till en patient. Däremot är ju immunförsvaret i obalans, vilket gör att det kan reagera lite som det vill, så att undvika födoämnen man är känslig för kan vara en bra idé. Själv har jag inte märkt så stor skillnad på vad jag stoppar i mig. Ja, om jag bortser från stora mängder godis och produkter med sötningsmedel.
Samtalet med läkaren var bra och jag fick ännu fler saker förklarat för mig. Min sjukdom beror inte på brist eller överskott av jod. För mig finns idag inga rekommendationer, förutom vila och undvika all typ av stress. Jag är inte så stressad i vanliga fall. Eller, jag tror att jag har stängt av mycket av känslor och att ta till mig problem. Istället har jag känt mig som en robot som går på autopilot, ler och skrattar när det passat och ser ledsen ut när det förväntats sorg. Vissa gånger har jag känt och visat äkta känslor, men då har det istället nästan blivit för mycket. Jag har mestadels känt mig tom och ensam, men ändå inte. Känslan är svår att förklara, men det har inte känts äkta och naturligt. Idag är det mycket bättre. Jag har känslor i kroppen, jag påverkas och jag känner mig delaktig.
Igår var en mycket bra dag. Det känns idag. Mina trampdynor ömmar, jag är inte van att gå. Jag har huvudvärk och mår lite halvilla. Glömde medicin vid ett tillfälle också, missade tiden med nästan två timmar. Vet inte om det påverkar, men jag brukar sköta medicinerna jättebra (har påminnelser i telefonen) och missar som mest en timme på morgonen för att jag sovit över tiden. I vilket fall är jag trött, men jag är ändå glad över att jag har bra dagar. Det är mer än jag haft tidigare.
